Voor 15:00 uur besteld, volgende werkdag in huis.
Intra workout is speciaal ontwikkeld om te gebruiken ter ondersteuning van:
- droogtrainen (of cutten)
- en sportspecifieke training van het spieruithoudingsvermogen.
Dit supplement kan mits een evenwichtige voeding en regelmatige sportactiviteiten, de ideale ondersteuning bieden in het gezond afvallen: afname van vetmassa met behoud van spiermassa.
Intra workout is zorgvuldig samengesteld en bevat naast prestatie bevorderende actieve ingrediënten van hoge kwaliteit ook HDP oftewel hydroxypropyl dizetmeel fosfaat, een gemodificeerd zetmeel. HDP draagt niet alleen bij aan een gezondere darmflora maar levert vooral korte vetzuren in plaats van glucose tijdens de vertering. Het resultaat is een hoge energie waardoor de insuline niet piekt zodat een langdurige prestatie mogelijk wordt. Dit verlengt de periode waarin het lichaam vet verbruikt als voornaamste energiebron. Dit is niet alleen voordelig voor hen die meer vet willen verbranden maar ook voor duursporters.
Door de juiste samenstelling van de ingrediënten haal je een optimale prestaties en lichamelijke ontwikkeling. Ook veel fitnessliefhebbers en sporters beginnen meer en meer het voordeel in te zijn van een juiste samengestelde intra-workout.
Intra Workout supplement mix je vaak met water en heeft een heerlijke smaak! Makkelijk om mee te nemen naar je sportschool, training of als je hardloopt.
Geen stijging van je bloedsuiker en toch extra uithoudingsvermogen van de spieren.
Voordelen :
Drinken:Voeg 1 portie toe aan je shakebeker en giet 150-200 ml koud water, melk of je favoriete drankje. Dek af en schud gedurende 60 seconden.
Lepel: voeg 1 portie toe aan een blender gevuld met 150-200 ml koud water, melk of je favoriete drankje. Meng gedurende 20-30 seconden. Voeg
vervolgens 3-4 ijsblokjes toe en meng nog eens 30 seconden
snack: probeer vers of bevroren fruit, Griekse yoghurt, haver, kokosmelk of low glycemic hoogenergetische ingrediënten toe te voegen aan
je shake en geniet van een healthylicious snack.
Likken: voeg 1 portie toe aan een blender gevuld met 150-250 ml slagroom en één ei (totaal of alleen het wit). Meng gedurende 60
seconden. Zet 1-2 uur in de vriezer.
Per 100g | Per 1 Portie (20g) | Per 2 Porties (40g) | Per 3 Porties (60g) | |
Energie | 351 kcal | 70.2 kcal | 140.4 kcal | 210.6 kcal |
Energie | 1472 kj | 294.4 kj | 588.8 kj | 883.2 kj |
Vetten, waarvan | 0.3 g | 0.05 g | 0.1 g | 0.15 g |
verzadigde vetzuren | 0.2 g | 0.04 g | 0.09 g | 0.13 g |
Koolhydraten, waarvan | 50 g | 10 g | 20 g | 30 g |
waarvan suikers | 7.8 g | 1.56 g | 3.13 g | 4.69 g |
waarvan meervoudige trage sacchariden | 42.2 g | 8.44 g | 16.87 g | 25.31 g |
Vezels | 5.3 g | 1.07 g | 2.13 g | 3.2 g |
waarvan onoplosbare vezels | 3.3 g | 0.66 g | 1.31 g | 1.97 g |
waarvan oplosbare vezels | 2.1 g | 0.41 g | 0.82 g | 1.23 g |
Zout | 1.5 g | 0.29 g | 0.58 g | 0.88 g |
Eiwitten | 34.6 g | 6.92 g | 13.84 g | 20.76 g |
1 Portie | 2 Porties | 3 Porties | ||||||
Hoeveelheid | ADH* | Hoeveelheid | ADH* | Hoeveelheid | ADH* | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ALA, Alpha Lipoic Acid: | 40 mg | 80 mg | 120 mg | |||||
: | 200 mg | 400 mg | 600 mg | |||||
Co-Enzyme Q10 (Ubiquinone): | 6 mg | 12 mg | 18 mg | |||||
: | 40 mg | 80 mg | 120 mg | |||||
Grape Seed extract: | 20 mg | 40 mg | 60 mg | |||||
: | 200 mg | 400 mg | 600 mg | |||||
: | 40 mg | 80 mg | 120 mg | |||||
Korean ginseng: | 15 mg | 30 mg | 45 mg | |||||
L-Carnitine: | 200 mg | 400 mg | 600 mg | |||||
L-Citruline: | 300 mg | 600 mg | 900 mg | |||||
: | 100 mg | 200 mg | 300 mg | |||||
: | 100 mg | 200 mg | 300 mg | |||||
: | 15 mg | 30 mg | 45 mg | |||||
: | 30 mg | 60 mg | 90 mg | |||||
Vitamine C: | 15 mg | 19% | 30 mg | 38% | 45 mg | 56% | ||
* Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) |
1 Portie | 2 Porties | 3 Porties | ||||||
Hoeveelheid | ADH* | Hoeveelheid | ADH* | Hoeveelheid | ADH* | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
L-Leucine: | 0.2 g | 0.4 g | 0.6 g | |||||
Taurine: | 150 mg | 300 mg | 450 mg | |||||
* Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) |
Hydroxypropyl Distarch Phosphate (HDP), Peptipro, Natuurlijke aromastoffen, L-citrulline, Beta-alanine, Hydroxymethylbutyraat (= HMB), L-carnitine, L-Leucine, Taurine, Kokoswaterpoeder, N-Acetyl L-Carnitine, Alfa- Liponzuur (ALA), D-ribose, Inosine, Zoetstof (E960 steviolglycosiden), Zoetstof (E955 sucralose), Sedum roseum (L.) Scop. (= Rhodiola rosea L.), Druivenpitextract, Panax quinquefolius L. (= Amerikaanse Ginseng), Conserveermiddel (E200 Sorbinezuur), Antioxidanten (E300 Ascorbinezuur), Emulgator (E322 van zonnebloem), Koreaanse Ginseng, Vitamine C, Ubiquinone (= Co-enzym Q10)
Gefabriceerd op apparatuur die producten verwerkt die actieve ingrediënten bevatten die zijn afgeleid van melk, eieren, vis, schaaldieren, noten, gluten, lupine en sesam.
Op voorraad
Op voorraad
Op voorraad
Op voorraad