Voor 16:00 uur besteld, volgende werkdag in huis.
Maak als afwisseling een stamppot met deze aardappelpuree. Doe onder de aardappelpuree boerenkool, zuurkool of andijvie en breng het op smaak met zout, peper en nootmuskaat. Gebruik de aardappelpuree ook na uw dieet om makkelijker op gewicht te blijven. Zo reduceert u de inname van suikers die toch de veroorzakers zijn van snel veel energie die u niet nodig heeft.
1 Neem een kom.
2 Doe hierin het zakje aardappelpuree.
3 Verwarm 100 ml water in uw shaker (microgolf) of in een pannetje op het vuur tot net onder het kookpunt.
4 Voeg het water er aan toe terwijl u de massa mengt met een garde of een vork.
5 Kruid de puree met nootmuskaat en peper.
6 De puree mag niet meer opgewarmd worden en moet dadelijk geconsumeerd worden.
Dit product vervangt geen maaltijd maar is een eiwit supplement met een hoge biologische waarde. Het mag niet als enige voedingsbron worden gebruikt.
Maak als afwisseling een stamppot met deze aardappelpuree. Doe onder de aardappelpuree boerenkool, zuurkool of andijvie en breng het op smaak met zout, peper en nootmuskaat. Gebruik de aardappelpuree ook na uw dieet om makkelijker op gewicht te blijven. Zo reduceert u de inname van suikers die toch de veroorzakers zijn van snel veel energie die u niet nodig heeft.
1 Neem een kom.
2 Doe hierin het zakje aardappelpuree.
3 Verwarm 100 ml water in uw shaker (microgolf) of in een pannetje op het vuur tot net onder het kookpunt.
4 Voeg het water er aan toe terwijl u de massa mengt met een garde of een vork.
5 Kruid de puree met nootmuskaat en peper.
6 De puree mag niet meer opgewarmd worden en moet dadelijk geconsumeerd worden.
Dit product vervangt geen maaltijd maar is een eiwit supplement met een hoge biologische waarde. Het mag niet als enige voedingsbron worden gebruikt.
Per 100g | Per 1 Sachet (25g) | Per 2 Sachets (50g) | Per 3 Sachets (75g) | |
Energie | 344 kcal | 86 kcal | 172 kcal | 258 kcal |
Energie | 1464 kj | 366 kj | 732 kj | 1098 kj |
Vetten, waarvan | 2.4 g | 0.6 g | 1.2 g | 1.8 g |
verzadigde vetzuren | 1.6 g | 0.4 g | 0.8 g | 1.2 g |
Koolhydraten, waarvan | 16 g | 4 g | 8 g | 12 g |
waarvan suikers | 5.2 g | 1.3 g | 2.6 g | 3.9 g |
Vezels | 1.6 g | 0.4 g | 0.8 g | 1.2 g |
Eiwitten | 64 g | 16 g | 32 g | 48 g |
Zout | 3.7 g | 0.93 g | 1.86 g | 2.79 g |
1 Sachet | 2 Sachets | 3 Sachets | ||||||
Hoeveelheid | ADH* | Hoeveelheid | ADH* | Hoeveelheid | ADH* | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Calcium: | 434 mg | 54% | 868 mg | 109% | 1302 mg | 163% | ||
Foliumzuur (Vitam. B9): | 30 μg | 15% | 60 μg | 30% | 90 μg | 45% | ||
Fosfor: | 271 mg | 39% | 542 mg | 77% | 813 mg | 116% | ||
Kalium: | 117 mg | 6% | 234 mg | 12% | 351 mg | 18% | ||
Magnesium: | 49 mg | 13% | 98 mg | 26% | 147 mg | 39% | ||
Vitamine A: | 120 μg | 15% | 240 μg | 30% | 360 μg | 45% | ||
Vitamine B1: | 0.17 mg | 15% | 0.34 mg | 31% | 0.51 mg | 46% | ||
Vitamine B12: | 0.38 μg | 15% | 0.76 μg | 30% | 1.14 μg | 46% | ||
Vitamine B2: | 0.21 mg | 15% | 0.42 mg | 30% | 0.63 mg | 45% | ||
Vitamine B3: | 2.4 mg | 15% | 4.8 mg | 30% | 7.2 mg | 45% | ||
Vitamine B5: | 0.9 mg | 15% | 1.8 mg | 30% | 2.7 mg | 45% | ||
Vitamine B6: | 0.21 mg | 15% | 0.42 mg | 30% | 0.63 mg | 45% | ||
Vitamine B8 (Biotin): | 7.5 μg | 15% | 15 μg | 30% | 22.5 μg | 45% | ||
Vitamine C: | 12 mg | 15% | 24 mg | 30% | 36 mg | 45% | ||
Vitamine E: | 1.8 mg | 15% | 3.6 mg | 30% | 5.4 mg | 45% | ||
* Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) |
Melkeiwitten, aardappelen vlokken (14%), gemalen kaas voorbereiding (proces kaas, wei, zout), zout, aroma’s (bevat: tarwe), verdikkingsmiddel: carragenen, fructose, antiklontermiddel: magnesiumcarbonaat, vitaminen (C, B3 , E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), kruiden (nootmuskaat, peper), L-methionine, kleur: curcumin, maltodextrine.
Bevat: gluten (tarwe), melk
Op voorraad
Op voorraad
Op voorraad
Op voorraad